Mutter – Kind Ernährung (Schwangerschaft, Stillzeit, nach der Stillzeit)

THEMEN:

• Ernährung in der Schwangerschaft – Was heisst die Mitte stärken und wieso das für eine gesunde Schwangerschaft notwedig ist?
• Geburt – Kraftsuppen um die Kräfte nach der Geburt wiederaufzubauen um die Wochenbettdepression zu vermeiden
• Stillzeit und die richtige Ernährung

WAS IST ALLES DRIN:

• Gemeinsame Zubereitung von schmackhaften Speisen
• 1 Koch-Seminartag mit (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
• Ausführliche Kochkursunterlagen mit allen Vorträgen und Rezepten
• Für die Zubereitung der Speisen werden ausschliesslich Bio-Produkte verwendet