Erfrischende und leichte Gerichte der 5 Elemente Ernährungsküche

Themen:

• Grundprinzip der 5-Elemente-Küche
• Thermische Wirkung der Lebensmittel und wie diese unser Wohlbefinden positiv beinflussen können
• 5 Geschmacksrichtuungen und wie diese den Körper ausgewogen und harmonisch nähren können
• Jahreszeiten und die 5 Elemente Küche
• Bekömmlichkeit und Genuss – ausgewogene Rezepte der 5 Elementen Küche

WAS IST ALLES DRIN:

• Gemeinsame Zubereitung von schmackhaften Speisen
• 1 Koch-Seminartag mit Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
• ausführliche Kochkursunterlagen mit allen Vorträgen und Rezepte
  
• Für die Zubereitung der Speisen werden ausschliesslich Bio-Produkte verwendet