Kräuter, Gewürze, Öle – unsere natürliche Geschmacksverstärker

THEMEN:

• Kochen mit Kräuter – Kräuter und was man alles bei deren Verwendung beachten sollte
• Kräuter als Heilpflanzen  – die entgiftende, entzündungshemmende, immunsystemstärkende Wirkung – pflanzliche Antibiotika – Geheimwaffen aus der Natur
• Gute Öle – das Gesunde aus der Flasche – warum gute Fette so wichtig für uns sind?
• Welches Fett für welchen Zweck? – die richtige Anwendung der Öle in unserer Küche
• Omega 3 – Omega 6 Verhältnis – wieso das für unsere Gesundheit so wichtig ist?
• Kochen mit ätherischen Ölen von doterra,  Speisen verfeinen, Apfelstrudel mit Zimt, Kuchen mit Orangenaroma
• Welches ätherische doterra Öl hilft bei welchen Beschwerden?

WAS IST ALLES DRIN:

• Gemeinsame Zubereitung von schmackhaften Speisen
• 1 Koch-Seminartag mit (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
• Ausführliche Kochkursunterlagen mit allen Vorträgen und Rezepten
• Für die Zubereitung der Speisen werden ausschliesslich Bio-Produkte verwendet