Einkaufs- und Küchencoaching
Bei der Ernährungsumstellung fallen einige gesundheitsungünstige Lebensmittel weg und werden durch andere wertvolle Produkte ersetzt.
Einkaufs- und Küchencoaching
Bei der Ernährungsumstellung fallen einige gesundheitsungünstige Lebensmittel weg und werden durch andere wertvolle Produkte ersetzt.
Einkaufscoaching bietet durch gemeinsames Einkaufen in den bevorzugten Läden die Möglichkeit die gewünschten Produkte zu besorgen und neue wertvolle Lebensmittel kennenzulernen. Zusätzlich können Sie durch Organisationstipps und kleine Tricks schnell lernen im Arbeitsalltag die Ernährung im Griff zu behalten. Organisationstipps für die Essenzubereitung zu Hause wie auch fürs unterwegs gehören dazu.
Küchencoaching kann den Einkaufscoaching ergänzen. Durch geschickte Organisation beim Einkauf für die ganze Woche und zeitsparende Vorbereitung- und Zubereitungstipps in Ihrer Küche können Sie im Alltag eine gesunde und ausgewogene Ernährung leisten. Die Essenszubereitung soll keine zusätzliche Belastung im Alltag werden. Die Speisen soll notwendige Energie und Nährstoffe für unseren Körper liefern. Wie man das notwendige mit dem praktischen einfach verbindet, kann gemeinsam erarbeitet und erlernt werden. Die Kosten werden individuell und nach Bedarf berechnet.
VIP-Kochkurs bei Ihnen zu Hause – brauchen Sie einen individuellen Coaching & Kochkurs bei Ihnen zu Hause? Sie wählen den Tag und die Uhrzeit. Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause und zeige wie Sie sich im Alltag mit der Ernährung und dem gesunden Kochen organisieren können. Wir kochen gemeinsam und Sie bekommen wertvolle Tipps und Tricks für den ausgewogenen Ernährungsalltag. Anschliessend bekommen Sie einen Skript mit allen wichtigen Infos und Rezepten. Die Kosten werden nach dem Stundenaufwand abgerechnet, Stundensatz liegt bei 100 CHF.
Einkaufscoaching bietet durch gemeinsames Einkaufen in den bevorzugten Läden die Möglichkeit die gewünschten Produkte zu besorgen und neue wertvolle Lebensmittel kennenzulernen. Zusätzlich können Sie durch Organisationstipps und kleine Tricks schnell lernen im Arbeitsalltag die Ernährung im Griff zu behalten. Organisationstipps für die Essenzubereitung zu Hause wie auch fürs unterwegs gehören dazu.
Küchencoaching kann den Einkaufscoaching ergänzen. Durch geschickte Organisation beim Einkauf für die ganze Woche und zeitsparende Vorbereitung- und Zubereitungstipps in Ihrer Küche können Sie im Alltag eine gesunde und ausgewogene Ernährung leisten. Die Essenszubereitung soll keine zusätzliche Belastung im Alltag werden. Die Speisen soll notwendige Energie und Nährstoffe für unseren Körper liefern. Wie man das notwendige mit dem praktischen einfach verbindet, kann gemeinsam erarbeitet und erlernt werden. Die Kosten werden individuell und nach Bedarf berechnet.
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