Patientin Frau A.A.

Bewertung: Zwei Termine bei Frau Zasada und mithilfe ihrer vielen wertvollen Anregungen und Informationen meine Ernährung umgestellt, und schon sind innert paar Tagen meine Gelenkschmerzen weg! Endlich kann ich, nach Jahren, wieder meinen Lieblingsschmuck am Handgelenk tragen! 🙂 Ihre weitreichende und umfassende Fachkompetenz hat mich beeindruckt, bei den Terminen gehts effizient zur Sache, ihre Tipps sind alltagstauglich und meiner Person entsprechend. Nach nur 5 Wochen basischer Ernährung entlang der 5-Elementenküche sind auch die Kopf- und Magenschmerzen und die hartnäckige Erkältung weg, ich fühl mich fit und kraftvoll! Und das Experimentieren mit mir „unbekannten“ Lebensmittel macht Spass 🙂 Herzlichen Dank!

Patientin Frau B.C.

„Ich litt seit Jahren an chronischen sehr schmerzhaften Magen/Darm Entzündungen mit starkem Durchfall. Ausserdem begleitete mich noch ein starker Reizhusten, meine Lungen waren stark verschleimt. Durch meinen übersäuerten Körper litt ich auch immer wieder an schmerzhaften Arthrose Schüben. Durch ein 17-tägiges Heilfasten und einer anschliessenden Ernährungsumstellung kann ich ein schmerzfreies Leben führen, habe nebenbei 9 kg abgenommen. Danke für die wertvolle gute und liebe Begleitung und Beratung.“

Patient Herr P.B.

Bewertung: Die Ernährungsberatung bei Frau Zasada hat mir bereits bekanntes Wissen für eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung weiter gefestigt sowie mir neue und interessante Aspekte aufgezeigt. Als sehr hilfreich haben sich die angewandten Informationen beispielsweise zur Säure-Basen Balance, zu den empfehlenswerten und zu vermeidenden Lebensmitteln, aber auch Tips zu Algen und Umeboshipflaumen erwiesen. Nach einer Umstellung meiner Ernährung nehme ich nun schon nach ein paar Wochen eine spürbare Verbesserung bezüglich Verdauung, Darmaktivität sowie Hautausschlägen wahr.

Patientin Frau B. (63 J.)

Ich habe im Frühling 2020 den Kochkurs „Ernährung bei Arthrose“ besucht und bin überrascht vom Erfolg.
Der Kurs wurde sehr persönlich geführt. Als ich dann im Einzelgespräch über mein Problem (Arthrose in Knie, Rücken, Handgelenken und Fuss) sprach, empfahl mir Dagmara eine persönliche Ernährungsberatung, was ich gerne in Anspruch nahm. Mit der generellen Ernährungsumstellung habe ich 10 kg abgenommen. Jetzt halte ich mich nicht mehr konsequent daran, kann aber mein Gewicht halten. Ich bin mit dem Erfolg sehr zufrieden und besuche weiterhin einzelne ihrer Kochkurse. Ich kann die Ernährungsberatung und die Kurse nur weiterempfehlen.

Patientin Frau B.
„Ich litt rund 10 Jahre an einem chronisch übersäuerten Magen. Nachdem ich meine Ernährung nach den Tipps von Frau Zasada umgestellt hatte, bemerkte ich bereits nach 2 Wochen eine deutliche Verbesserung. Parallel bin ich auch in Behandlung bei Frau Jenni. Das Zusammenspiel der beiden Therapien hat bewirkt, dass ich schon nach 2 Monaten auf die Einnahme von Säureblockern verzichten konnte. Für mich grenzt das Ganze an ein Wunder – ich bin nach 10 Jahren endlich wieder Beschwerdefrei, ohne Medikamente.“

Patientin Frau P.
„Das Ziel meiner Ernährungsumstellung war und ist ein besseres Wohlgefühl, z. B. Verringerung des Blähbauches und Reduktion der Verschleimung. Dieses Ziel habe ich schneller als erwartet erreicht und gleichzeitig einen weiteren positiven Nebeneffekt erzielt – 11 kg Gewichtsreduktion. Sehr positiv ist der Umstand, dass ich mit einem warmen Frühstücksbrei einen wesentlich länger anhaltenden Sättigungsgrad erreiche, als mit Brot oder Müsli. Die Kombination aus der 5-Elemente-Küche westlicher Art, Säure-Basen-Haushalt und ayurvedischer Küche stellt für mich die beste Kombination dar. Sehr hilfreich war auch das Seminar zum Thema Säure-Basen-Haushalt, was mit sehr vielen umsetzbaren Tipps versehen war. Ich bin froh, dass ich diese Erfahrungen machen durfte.“

Patientin Frau M. – Mutter einer Tochter mit Zöliakie (Glutenintoleranz)
„Durch Ihre Tipps und wertvolle Unterstützung konnten die Allergiebeschwerden von meiner Tochter innert kurzer Zeit verbessern werden. Dank der Ernährungsumstellung geht es nicht nur meiner Tochter besser sondern auch mir. Wir ernähren uns viel gesünder und ich fühle mich auch viel fitter. Sie haben uns aufgeklärt, welche Lebensmittel nun für meine Tochter tabu sind. Wir haben aber durch Ihre Empfehlung neue und wunderbare Lebensmittel entdeckt, die wir in unsere Küche stattdessen nutzen können. An dieser Stelle bedanke ich mich herzlich für Ihr Engagement und wir sehen uns mit Sicherheit bald wieder.“

Patientin Frau B. – Beschwerden Fingergelenk-Arthrose
„Am 5. März 2013 bin ich zum ersten Mal in die Praxis gekommen. Zu diesem Zeitpunkt ging es mir durch das Kortison und Metotrexat nicht gut! Zusammen mit dem Arzt Achim Schneevoigt beschlossen wir die Medikamente langsam abzusetzen und mit der Akupunktur fortzufahren. Zusätzlich stellte ich dann Anfang Juni 2013 mit der Hilfe von Ihnen Frau Zasada die Ernährung um, sodass ich jetzt zu der Gruppe von Veganern gehöre. Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, ist meine Lebensqualität viel besser und ich gehe jetzt so ca. alle 3 Wochen zur Akupunktur, um mich zu stärken und fit zu bleiben.“